6 Portionen
300g Basismüsli
500g Milch / Hafermilch nach belieben
1kg Quark
800g Obst (keine Zitrusfrüchte!)
60g Leinöl
90g Agavendicksaft
Zuerst die Basismüsli-Mischung in eine große Schüssel geben und mit der Milch begiesen. Dann den Quark darüber das Leinöl und den Agavendicksaft dazugeben und alles kurz etwas umrühren. Das Obst waschen, ggf. schälen und entkernen und in kleine Mundgerechte Stücke schneiden. Das Obst dazugeben und alles vermischen. FERTIG!
Ich fülle jetzt das fertige Basismüsli mit Quark und Früchten in unsere 6 Müslischalen mit je 400g. wen etwas übrig bleibt gerne noch auf die 6 Portionen verteilen oder eine Kinder- oder Snack-Portion daraus machen.
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